È sufficiente una volta sperimentare un attacco di un attacco di panico in modo che la paura si depositi sotto la doccia. Gli anni possono andare a lottare per il controllo sulla vita. Per tutto questo tempo, gli attacchi ripetuti non consentono di vivere normalmente. Parliamo di tecniche che aiutano a far fronte all’ansia. AContinue reading ““Tre esercizi dall’ansia che lo psicoterapeuta mi ha insegnato””
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Irvin Yalom: “È impossibile sapere con certezza come funzionerà la psicoterapia”
Lo psicoterapeuta di fama mondiale Irvin Yalom disprezza un approccio formale. Afferma: un metodo individuale dovrebbe essere inventato per ogni paziente, perché ognuno di essi ha una sua storia unica. “. È impossibile sapere con certezza come funzionerà la psicoterapia. Noi, psicoterapeuti, ci impegniamo così appassionatamente nel nostro lavoro e cerchiamo di essere empirici regolati,Continue reading “Irvin Yalom: “È impossibile sapere con certezza come funzionerà la psicoterapia””